{"id":774,"date":"2018-03-31T12:27:30","date_gmt":"2018-03-31T15:27:30","guid":{"rendered":"http:\/\/clubedohipismo.com.br\/v18\/?p=774"},"modified":"2018-04-01T08:47:09","modified_gmt":"2018-04-01T11:47:09","slug":"aulas-hipismo-equitacao-aprender-montar-cavalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clubedohipismo.com.br\/v18\/2018\/03\/31\/aulas-hipismo-equitacao-aprender-montar-cavalo\/","title":{"rendered":"Em Florian\u00f3polis SC, Thaty Aulas e Equilibre juntos"},"content":{"rendered":"<p>Iniciando nesse m\u00eas de abril, a parceria entre <a href=\"http:\/\/v18.thatyvidal.com.br\/2018\/03\/04\/aula-de-equitacao-hipismo-montar-cavalo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thaty Aulas<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/equilibreequitacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Equilibre<\/a> tem pela frente um grande futuro, afinal para os esportes equestres n\u00e3o existe sexo e nem idade e os benef\u00edcios s\u00e3o imensur\u00e1veis, tanto f\u00edsicos como mental.<\/p>\n<p>O mundo est\u00e1 passando por uma transforma\u00e7\u00e3o, as press\u00f5es e estresse do dia a dia cada vez mais afetam as pessoas, as crian\u00e7as por sua vez est\u00e3o cada vez mais ligadas no \u201cmundo digital\u201d e o mesmo ocorre com os jovens.<!--more--><\/p>\n<p>A pr\u00e1tica de esportes equestres \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para \u201cquebrar\u201d um pouco esse mundo \u201cvirtual\u201d e aproximar as pessoas, dar contato com a natureza e com esse animal que faz parte da hist\u00f3ria da humanidade sendo efetivamente o melhor amigo do homem.<\/p>\n<p>Montar um cavalo tem benef\u00edcios para todas as idades:<\/p>\n<p>1 \u2013 Crian\u00e7as<\/p>\n<blockquote><p>Montar um cavalo traz benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais ajudando no desenvolvimento das crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Estudo mostra como os efeitos da equita\u00e7\u00e3o podem melhorar a aprendizagem das crian\u00e7as, uma pesquisa recente publicada em\u00a0Frontiers in Public Health\u00a0mostra que os efeitos das vibra\u00e7\u00f5es produzidas pelos cavalos durante a equita\u00e7\u00e3o levam \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico, o que melhora o aprendizado em crian\u00e7as.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.clubedohipismo.com.br\/index.php\/dicas-medicas\/2787-2017-not\">Clique aqui e veja a mat\u00e9ria completa dobre o tema&#8230;<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>2 \u2013 Jovens e adultos<\/p>\n<blockquote><p>Em cerca de meia hora, os movimentos t\u00edpicos da atividade promovem 1.8 mil ajustes t\u00f4nicos e contra\u00e7\u00f5es musculares.<\/p>\n<p>Os movimentos trabalham toda a musculatura do corpo.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>\n<blockquote><p>A postura fica mais ereta, prevenindo problemas nas costas.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>Dominar um animal t\u00e3o grande e forte d\u00e1 autoconfian\u00e7a, ajudando a superar os desafios da vida.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>A atividade desenvolve o equil\u00edbrio.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>Se forem feitas regularmente, as aulas combatem a ansiedade e a depress\u00e3o.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<li>\n<blockquote><p>Crian\u00e7as, adolescentes e adultos t\u00eam a oportunidade de descarregar a energia extra e a ansiedade.<\/p><\/blockquote>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>3 \u2013 Acima dos 50<\/p>\n<blockquote><p>Quando o ser humano chega \u00e0\u00a0s\u00eanior, qualquer exerc\u00edcio que movimente o corpo sem risco de les\u00f5es faz muito bem ao organismo. Praticado de forma correta, com supervis\u00e3o, o\u00a0hipismo para s\u00eanior contribui para o desenvolvimento de aspectos como\u00a0equil\u00edbrio, for\u00e7a muscular, coordena\u00e7\u00e3o motora, aten\u00e7\u00e3o, aperfei\u00e7oamento e conscientiza\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo. Al\u00e9m disto, a atividade ajuda o s\u00eanior a recuperar a autoconfian\u00e7a, autoestima e qualidade de vida.<\/p><\/blockquote>\n<p>Podemos somar a isso a possibilidade de evoluir e escolher uma das v\u00e1rias modalidades do esporte para competir, o que para alguns um benef\u00edcio extra em termos de conviv\u00eancia social dentro de um ambiente sadio.<\/p>\n<p>Ainda assim existe o mito que montar cavalo \u00e9 caro, por\u00e9m caro \u00e9 uma quest\u00e3o de par\u00e2metro individual, vale dizer que aulas de equita\u00e7\u00e3o podem ser mais baratas que uma academia e com maiores benef\u00edcios.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/v18.thatyvidal.com.br\/2018\/03\/04\/aula-de-equitacao-hipismo-montar-cavalo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Acesse o site de Thaty Vidal, aulas de hipismo e equita\u00e7\u00e3o, aprender a montar cavalo, e conhe\u00e7a mais dessa parceira.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iniciando nesse m\u00eas de abril, a parceria entre Thaty Aulas e Equilibre tem pela frente um grande futuro, afinal para os esportes equestres n\u00e3o existe sexo e nem idade e os benef\u00edcios s\u00e3o imensur\u00e1veis, tanto f\u00edsicos como mental. 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